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1. 삶은 문제와 고통의 연속이다.
삶은 고해다.
대부분의 사람들은 삶이 힘들다는 것을
제대로 깨닫지 못한다.
이것을 진정으로 받아들여야만 삶의 고난이
문제가 되지 않을 수 있다.
하지만 대부분의 사람들은
이 진리를 알면서도 진정으로 이해하고
이 진리를 실천하지 않는다.
삶은 문제의 연속이다.
당신은 삶에 닥친 문제를 해결하고 싶은건가
아니면 그저 불평하고 싶은 건가?
당신의 삶이 고통스러운것은
문제를 직면하고 해결하는 과정이 자연스럽지
못하다는것에 있다.
문제가 생기면 어떤 문제냐에 따라 절망, 비애,
슬픔, 외로움, 죄책감, 후회, 분노, 두려움, 걱정,
고뇌, 좌절 같은 감정을 느끼게 되는데
이런 감정들로 인해 우리의 마음은 "불편"해 진다.
TV에 예쁜여성이 나오고 그것에 환호하는
남성들을 보면서 어떤 여성은 본인의 삶과
비교하게 되고
자신의 삶이 일반적인 남성들로부터
"고립"되어있다고 생각하며
스스로의 모습에 "좌절"하고
예쁜여성을 좋아하는 남성들에게 "분노"하게 된다.
이러한 감정들로 인해 그 여성의 마음은 불편해 지며
이러한 감정은 육체적인 고통과 맞먹는다.
언냐 나만 불편해?
이들은 실제로 불편한것이다.
사람이 정신적으로 성장하고 싶다면
문제를 해결하는 능력을 자극하고 지원해야 한다.
현명한 사람들은 문제를 두려워하지 않고
사실은 문제를 환영하며 이 문제가 주는 고통에서
실마리를 찾아 성장하려 한다.
하지만 대부분의 백수는 당면한 문제를
두려워 하며 피하려 든다.
보조적 수단으로 술을 먹거나 담배를 피고
자위를 하게 된다
스스로를 마비시킴으로써 고통을 일시적으로
잊으려 하는것이다.
이러한 행동은 매우 부정적이며 문제와
정면으로 부딪치는 것이 아니라 문제 밖으로
도망치는 행위이다.
고통을 회피하려는 성향은 정신병의 근본원인이다.
신경증 (노이로제) 또한 직접겪어야할 고통을
계속 회피한 결과이다.
하지만 최종도착지에서는
실제 피하려했던 문제보다
피하려는 그 마음 자체가 더 고통스러워진다.
우리는 스스로를 훈육해야하고 그 과정에서
우리는 배우고 성장한다.
그 도구는 다음과 같다
1. 즐거운일을 뒤로 미루는 것
2. 책임을 지는 것
3. 진리에 대한 헌신
4. 균형잡기
[출처] http://www.ilbe.com/9800299906