1. 잠을 쉽게 잘수있다. 한 연구에 따르면, 신체 온도가 낮아야 쉽게 잠이 들 수 있다. 나체로 자는 것은 신체 온도가 상승하는 것을 막아줘 숙면을 취하는데 도움이 된다. 하지만 손과 발의 온도는 수면 양말 등으로 따뜻하게 유지해주는 것이 좋다. 손발이 차가우면 혈류가 감소해 신체 온도가 쉽게 내려가지 않는다. 2. 살이 빠진다. 체온이 낮게 떨어지면 갈색지방이 활성화된다. 미국에서 시행된 한 연구에 따르면 성인 남성이 4주 동안 19도로 유지된 침실에서 잠을 잔 결과 갈색지방이 두 배로 늘어났다. 갈색지방은 에너지를 연소시키는 지방으로 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 3. 고혈압을 예방한다. 나체로 잠을 자면 신체 접촉이 자연스럽게 늘어나게 된다. 신체 접촉을 하면 뇌하수체에서 '사랑의 ..

영어로 말하거나 번역하다 보면 느꼈을거다 '왜 내가 영어를 읽고(혹은 듣고) 이해하는데 왜 그만큼 말하지 못하나?' 능동적 어휘가 부족하기 때문이라느니, 노출이 중요하기 때문이라느니, 영어식 사고를 하지 않기 때문이라느니는 상술이자 무책임한 조언이라고 본다 이 글은 문법을 접근하자는게 아니야 a를 넣느네 마느냐 the를 언제 넣느네 이런건 그저 경험과 약간의 규칙으로 익히는거지 더 중요한 일이 있다 1. 영어를 메세지로 접근하지 않기 때문 2. 어려운 단어를 쓰려는 강박관념 3. 긴 문장 만들자는 욕심 무슨 얘기냐 개중에 영어를 깨나 열심히 해온 사람은 느낄거야 '아, 나는 어휘가 부족해 라고' 하지만 실제 쓰이는 말들은 그렇게 좆같은 무슨 보카250만 같은 책에 나오는 단어 잘 안써 아니 거의 안써 "..

2012년, 필름 카메라의 대명사와도 같았던 코닥 필름이 파산신청을 했다. 123년 만이였다. 미국에서의 시장점유율 90%를 기록하며 전성기를 구가하던 코닥 필름은 디지털카메라의 욱일승천에 적응하지 못하고 끝내 무너지고 말았다. 아이러니하게도 코닥을 침몰시킨 직접적인 원인이라고 할 수 있는 디지털카메라는 코닥필름에서 먼저 개발한 것이다. 디지털카메라는 코닥필름에서 근무하던 연구원에 의해서 1975년에 제작되었다. 그러나 코닥필름은 디지털카메라를 상용화하지 않고 묻어두었다. 디지털카메라의 시장성에 대한 확신이 없었을 뿐더러, 디지털카메라가 기존 코닥필름의 사업모델을 위협하리라는 경계심 때문이였다. 그러나 이미 판도라의 상자는 열렸다. 필름이 필요없는 디지털카메라는 코닥필름을 쇠락의 내리막길로 떠밀었다. 왜..

제로성장시대, 젊은이들 죽도록 일해도 제 집 가지기 힘들어, 노력해 봤자 부모세대 처럼 살기 힘들어. 요즘 한국에 사는 젊은세대들이 매일 듣고 보는 뉴스나 기사들이다.니들의 미래는 희망이 없고 사회는 썩었으며아무리 노력해도너희들에게 행복은 찾아오지 않는다.그래서 어쩌라고?나라를 뒤집고 혁명을 일으켜노동자 농민이 공평하고 평등하게 살수있는사회를 만드는것이 공익이라고 말하는그런 나라에서 니들은 크고 있다. 그런데 원래 인간은 평등할래야 할수가 없다.나는 죽어라 암기하려고 노력해도 외어지지 않는 단어들인데,어떤 새끼는 한번 쑥 보고 나면 사진 처럼 외는 놈들이 반드시 있다.내가 아무리 점프를 훈련하고 노력해도니가형님이 오셔서 함 코트에서 몸 풀고 가시면나는 지금까지 모하고 살았나 절망 속에 빠질수 밖에 없는것..

Prologue. 대한민국 : 이땅에 태어나서 1915년 11월 25일 강원도 통천군 답전면 아산리(현 북괴 강원도 통천군 노상리) 대한민국 역사상 가장 위대한 기업가가아버지 정봉식과 어머니 한성실 사이에서6남 2녀 중 장남으로 태어난다. 가난 때문에 중학교에 진학하지 못하고 아버지의 농사를 도운 정주영.가난에서 벗어나려고 여러 차례 가출을 반복실패 다시 가출 후 결국 가출에 성공한다. 첫 가출 후 "청진의 개항 공사와 제철 공장 건설 공사장에 노동자가 필요하다"동아일보 기사를 보고 소를 판 돈으로 고향을 떠나 원산 고원의 철도 공사판에서 흙을 날랐다. 이것을 시작으로 정주영은 무려 4번이나 가출을 시도두번째 가출은 금화에서 가서 일세번째 가출은 아버지가 소를 판 돈 70원을 들도 먹튀하여 경성실천부기학..

스나이퍼 (저격수)는 멀리 떨어진 표적을 겨냥해서단 한 발로 임무를 완성하는 고도의 기술을 요구하는 훈련 된 전투 요원인건 알지?.영화에서 보던 그런 스나이퍼가 정말 가능한 것일까? 아님 구라일까?세계 전쟁사에서 이름을 떨친 스나이퍼에 대해 araboja 1. 전설이 된 미 해병대 저격수 "카를로스 해 스콕 Carlos Norman Hathcock II" 카를로스 해스콕은 공식 전과 93명 사살 비공식 300명을 자랑하는 미 해병대의 전설적인 저격수야. 해스콕의 작전중에 가장 유명한 것은, 베트남 전쟁에서 적의 세력권에 있는 평야 1km를 3 일간에 걸쳐 포복으로...안전한 사정권인 목표물 600m까지 전진해서... 야영지에서 나오는 적의 사령관 가슴을 겨냥해 방아쇠를 당기고, 1 발로 명중시킨 일이라고..

1726년 10월 5일, 날씨(맑음). 명나라가 멸망한 지 어연 100여 년의 시간이 흘렸다. 조선의 군주인 영조 대왕과 관료들은 중국의 정세와명나라 멸망의 원인 등에 대해 진지하게 논하는 자리를 가졌다. 이하, 조선 시대 기록의 산물인『승정원일기』의 내용을 재구성한 것이다. "성상(임금을 높이 부르는 말)께오서 경연관으로 입시하셨으니, 입시하시오!" "성상 전하께서 들라한 연유가 무엇인가?" "중국의 역사와 정세 등에 대해 논한다고 하지 않았습니까?" "성상 전하, 천세를 누리시옵소서! 헌데 저희들을 부르신 연유가 무엇이옵니까?" 왕이 웃으며 말하기를, "과인은 오늘 경들과 자리를 함께 해, 천하의 역사와 정세 등에 대해 논하고 싶소이다.이와 관련하여 경들의 생각을 말해보오." 한원진이 아뢰기를, "신..

1910년 2월 12일경상남도 의령아버지 이찬우와 어머니 권재림 사이에서 2남 1녀 중 막내로 21세기 한국 최대 재벌인 삼성그룹을 만든 창업주 이병철이 태어난다. 그의 조상 중 한 사람이 1600년대 벼슬을 버리고 진주로 낙향 이곳에 정착하여 대대손손 거주지로 삼으며 진주에 뿌리를 내린다.시골로 낙향하여 향반으로 몰락했지만 할아버지의 대에1천석의 벼를 생산하던 대농토를 가진 지주로 성장 아버지 역시 1천석지기의 농토를 소유하고 있었다 !!! 이병철의 집안은 대대로 의령과 진주 지역 일대의 대지주(외쳐 갓 진주 !!!) 정주영이 흙수저에 가난뱅이였다면이병철은 금수저에 집안내력씹셐타취!!! 어려서 할아버지 문산 이홍석이 세운 서당인문산정(文山停)천자문, 사서삼경, 논어 등을 배우며1919년 3월 한학 수학..