미국에서는 통계적으로 매일 95명이 총기로 인해 사망하고 있어. 연간 만 명에 가까운 사람들이 총기로 인해 미국에서 목숨을 잃고 있다고 보면 돼. 하지만 이런 상황속에서도 미국 정부는총기를 없애겠다고 말하지 않았어.늘 같은 답, 원론적인 대답만을 해왔지. ' 다시는 이런 일이 없도록,우리 모두가 노력해야 할 것입니다. ' 미국 사회에서도 총기를 규제하자고 하는 사람들은오히려 총기를 그대로 지키자고 하는 사람들보다 적은 편이야. 미국 정부에서 저런 대답이 늘 반복돼도, ' 총기를 모두 수거하자 '' 총기를 모두 규제하자 '' 미국 땅에서 총기를 몰아내자 ' 라는 말이 잘 나오지 않는 이유 이기도해. 우리같이 칼만봐도 덜덜떠는 조선사람들 입장에서는이런 미국 사회의 여론을 이해하기는 힘들어. 누구나 총을 가지..
여성이 임신을 하게 되면 해당 보건소에서 무료로 엽산을 주기도 하고(임신 중기부터는 철분제도 무료로 주는데 엽산도 무료인지는 각 자치단체마다 다름) 산부인과에서도 꼭 엽산을 복용하라는 권고를 하게 되지. 왜냐면 엽산이 태아의 신경과 혈관 발달에 중요한 역할을 하거든. 참고로 National Institue of Health(NIH) 에서는 하루에 600mcg 의 엽산 복용을 권장하고 있어. 자, 아무튼 임신한 아내를 위해 엽산을 사긴 해야 하는데 그냥 인터넷으로 엽산 검색해서 적당히 후기 많은 거 사면 '개씹호구' 가 되는거야. 엽산은 두 가지 형태로 판매되고 있어. 솔가 엽산이 가장 유명하니까 예로 들어볼게. 같은 솔가에서 나오는 엽산인데도 표기가 다르게 되어 있어. 아니 그냥 아무 엽산이나 쳐먹으면 ..
Do not worry!! 대부분의 사람들은 잠재적 이득이 잠재적 손실보다 최소한 두 배가 되지 않을 경우에는 돈을 벌거나잃을 확률이 50대 50으로 전망될지라도 이를 거부한다-대니얼 카네만(전망이론 ) 우리는 무언가를 얻는 기쁨보다무언가를 잃는 손실감을 더 크게 느낀다.누군가가 너에게 와서 내기를 하자고 한다동전을 던져서 앞면이 나오면 600만원을 받고뒷면이 나오면 500만원을 빚진다기회는 한번뿐이다.수학적으로 계산한다면 우리에게 유리한 도박이다.하지만 대부분의 우리는 하지 않을 것이다.(500만원쯤 아무렇지 않을 정도인 부자거나 도박꾼이 아니라면) 우리는 손실을 혐오한다.어떤 것을 얻는 기쁨보다 잃는 고통을약 2배 정도 부풀려서 바라본다. 결과적으로 우리는 행복한 삶에 대한 기대 보다는불행한 삶의 대..
계란은근력을 키울때 단백질 보충은 물론 칼로리가 낮고 탄수화물 함량이 낮아서다이어트에 도움이되. 사실상 비타민c와 계란만 먹고 햇빛좀 보고살면 살수있지. 계란노른자에는 루테인성분이 풍부하기때문에 눈세포가 노화가되는것을 막아줘. 아직 끝나지 않았어ㅎ 계란 노른자에는 콜린성분이 들어있어.그래서 우리 뇌속 아세틸콜린이라는 신경 전달 물질을 향산시켜준다고해이때문에 계란노른자를 먹으면 기억력향상에 도움을주지.그리고 근육량을 적당히 만들어줄수있지그러니까 멸치들도 많이 먹자! 그리고 계란에는골다공증 예방이나 성장기 어린이들 어른이들에게 좋아그리고 이 영양분은 너희들이 버리고 먹는 계란노른자에있지.계란노른자에는 비타민D가있어. 이 비타민D와 칼슘을 같이 섭취하게되면 효율적으로흡수되는걸 도와주지!! 그리고 다들알고있는 ..
서울대 법학과를 졸업하고 사법시험(6회)에 합격해 1972년 대구지법을 시작으로 28년간 판사로 일했다. 제주지방법원장·인천지방법원장에 이어 2000년 서울중앙지방법원장을 끝으로 퇴임해 법무법인 태평양에서 고문 변호사로 9년간 일했다. 그러다 돌연 사표를 내고 미국 머시드 캘리포니아대(UC머시드) 대학원 물리학과 석·박사 통합과정에 입학했다. 고등학교 때부터 마음에 품고 있던 물리학자의 꿈을 이루기 위해서였다. 그 후 7년, 한국에 한 번도 오지 않고 학업에 전념한 결과 지난 15일 물리학 박사 학위를 받았다. 그는 한국 가면 만날 사람도 많고 공부 리듬이 흐트러질까 봐 일부러 안 갔다고 한다. "미국에서는 졸업식을 ‘Commencement(시작)’라 부른다. 이제 다시 시작할 때가 온 것 같다. 논문도..
해탈 = 물질계의 속박을 벗은 상태를 말한다. 속박의 대상은 무엇이냐?? 바로 스스로 에너지 상태로 존재하며 영원불멸의 영혼 즉 붓다이다. 물질계의 속박,일체관념을 여읜것!! 바로 붓다이다. 즉 속박의 대상 = 붓다 즉 수많은 붓다들이 육신의 감옥속에 갇혀있는 세계가 바로 이 물질계이다. 즉 붓다라는 것은 무언가를 배워서 얻어서 이루어지는 단계가 아닌것이다. 원래의 너 자신인 붓다를 세뇌하고 구속하는 장치, 육신의 욕심,화냄,어리석음 촉수처럼 네 영혼을 휘감고 있는 것들이 허깨비임을 알아 모두 떨쳐내 버리면 그게 붓다인 것이다. 붓다를 육신과 물질계에 구속하는 가장 큰 무기가 있다. 그것은 바로 "나"라는 생각이다. 나라는 생각으로 인해서 남이라는 것이 생겨나고 니것과 내것이라는 것이 생겨나고 소유욕과 ..
많은 사람들이 계획을 거창하게 세우면서 꼭 이루어 가리라며 다짐하죠.이번에는 살을 빼서 한번 탈출해보자 !! 하면 끊었던 헬스하지만 한 달을 못가고 점점 발걸음이 뜸해지더니 이런저런 이유로 안 가게 되고..이번에는 금연이다! 하고 삼일 뒤에 담배 물고 있는 자신을 발견하게 되고...‘이번엔 꼭 과탑해서 장학금 받는다 내가 공부를 안 해서 그렇지 ㅋㅋ’하지만 몇주뒤면 술게임 에서 열심히 랜덤게임~랜덤게임~ 하는 자신을 보게되고. 비단 꼭 이런 문제가 아니더라도다음 주에 중간고사 이지만, 공부하기를 자꾸 미뤄 하루 전에 급히 닥치는 대로 공부하거나치워야지 치워야지 하면서 미뤄두었던 쓰레기들로 방구석이 어느새 돼지우리가 되고ㄸ치고 버린 휴지등과 냄새가 콜라보를 이루어 개밥 쉰냄새가 나는 노답이 되거나매일 같은..
1. 인생이 엠창인 이유는 충동성 조절이 안되기 때문이다. 가장 대중적인 충동성 조절 장애의 예이다. 누구나가 이런 일을 빈번히 겪었을거야. 결국엔 사법고시에 합격했지만 시험 전날 만화책을 봤다는 일화.(물론 그해는 떨어지고 다음에 붙음) 누군가는 결혼식 당일 날 앞으로의 결혼생활 또는 결혼식 자체의 스트레스를 견디지 못하고 도망치는 경우도 있지. 뿐만 아니라 충동성 조절이 안되는 경우는 심각한 범죄자가 될수도 있다. 10대 때부터 강간 살인 강도를 일삼은 사람으로 거의 평생을 감옥에 보냈는데 '계획' 한적은 한번도 없다는 거야. 그냥 길 가다가.... 저질러 버린거지. 충동적으로 말야!! 자, 왜 저런 일이 벌어질까? 그건 스트레스 또는 외부 자극이 올 때 반응하는 뇌의 메커니즘이 달라서 그래. 이렇듯..